元々肩は凝りやすい方だったんですが、ここ1〜2年でさらにひどくなったような気がします。
酷いときは何もしていなくても肩が痛み、その痛みが指先まで伝わって力が入らない。
首や肩を回すと、みしみしと音がしてまさに人間リボルテック。
整骨に通ったりもしてるんですが、なかなか良くならないんですよね……。
眼精疲労から来るものだとは思うんですが、モニタを見ないというわけにもいかず。
「こいつは効くぜ!」とか「この方法おすすめ!」みたいなものがありましたら、
教えて頂けると助かります(^^;
……というか、先週一週間、ほぼ会社に泊まり込みだったので余計に酷くなった気がするorz